Evet Arkadaşlar Bugün Yine güzel bir içerik ile sizlerleyim :)
Kış aylarında beden enfeksiyonlara karşı daha korunmasız bir hale kazanç. Bağışıklık sistemi cılızlar ve hastalığa tutulma tehlikeyi çoğalır. Beden mukavemetinizi çoğaldırmak ve hastalıklardan korunmak için kış çayları oldukça tesirli bir usul.
Karmaşık kış çayı
Karmaşık kış çayı sayesinde hem hastalıklardan korunup hem de metabolizmanızı süratlendirebilirsiniz. Değişik lezzetleri beğeniyorsanız bu çay bütün size göre. Konutta basitçe hem sıhhatli hem de lezzetli bir çay hazırlamanız olası. Kuşburnu, zencefil, adaçayı ve tarçın karışımıyla bedeninizdeki zehirli maddeleri atabilir aynı zamanda stresten uzaklaşabilirsiniz.
Tasviri
- 2 yemek kaşığı kadar kuşburnu
- 1 yemek kaşığı kadar taze zencefil
- 1 yemek kaşığı kadar adaçayı
- 1 adet kabuk tarçın
Evvel suyu kaynatıp daha sonra malzemeleri ilave ederek 5-10 dakika kadar demlenmesini bekleyip, süzdükten sonra içebilirsiniz. İsteğe göre karışımın içine rendelenmiş 1 dilim elma kabuğu ve limon ilave edebilirsiniz. Şeker ilave etmemeniz daha verimli olacaktır. Tarçın, çayımızın tatlı olmasını sağlayacaktır. Afiyet olsun.
Pratik kış çayı
Konutta basitçe bulabileceğiniz malzemelerle bağışıklığınızı kuvvetlendirici, lezzetli bir kış çayı yapmanız olası. 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil, yeteri kadar karabiber, 5-6 adet karanfil, yarım kırmızı veya yeşil elma ve 1 yemek kaşığı kadar naneyi 1 litre kaynamış suya ilave edip 15-20 dakika kadar kısık ateşte demlenmesini bekliyoruz. Daha sonra süzerek içebilirsiniz. İçerken limon ilave etmeyi unutmayın, afiyet olsun.
Dyt. Serkan Sıtkı ŞAHİN
özel içeriğidir. Uymarım Yararlı Olmuşumdur Beni Takip Etmeyi Unutmayın
Yorumlar
Yorum Gönder