Evet Arkadaşlar Bugün Yine güzel bir içerik ile sizlerleyim :)
Çocukların ayak sağlığı için doğru ayakkabı seçimi ağırlık taşıyor.Peki dinç çocuk ayakkabısı nasıl olmalıdır? Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Feyyaz Akyıldız, çocukların ayak sağlığının gelişimi için kuytu ayakkabının manâlı olduğunu belirterek, genellikle çocuklarda uygulanan "seneye de giyer mantığı" ile çocuklara kundura alınmaması gerektiği belirtiyor. Peki sağlıklı ayakkabı seçimi nasıl olur? İşte uzmanların yanıtı!
"TABANI SERT OLMAMALI"
Erişkinlerde de olduğu gibi çocuklarda da gizli pabuç kullanımının önemine vurgu yapan Akyıldız, ayakkabıda çok ağır malzemenin kullanılmaması, tabanının esnek olması gerektiğini kaydetti. Akyıldız, "Ayakkabının tabanı çok sert, kazık gibi olmamalı. Yere basıldığı anda adım geçişleri esnasında parmaklarla beraber ayakkabı tabanının benzer esneklikte katlanabilirliğinin olması gerekir" dedi.
AYAKKABI TOPUĞU HAFİF DOLGULU OLMALI
Kundura topuğunun hafif dolgulu ve sert olması gerektiğini kaydeden Akyıldız, topuğun içe ya da dışa kayma diye ailelerin fazla yakındığı deformasyona neden olmaması gerektiğini söyledi.Özellikle düztabanlık sorunu olanlara orta yerindeki kubbesini destekleyen küçük bir pedi olan pabuç giymesini öneren Akyıldız, "Bunlar rahat, sağlıklı pabuç diye tanımladığımız ayakkabılarda bulunması gerekenler" diye konuştu.
-"ORTOPEDİK AYAKKABI DİYE İSİMLENDİRME DOĞRU DEĞIL"-
Bazı satıcıların ortopedik kundura tanımlamasını kullandığını gösteren Akyıldız, sözlerini şöyle sürdürdü: "Bu doğru bir açıklama yok. Ortopedik ayakkabılar var ama çok özel hastalıklarda, spastik çocuklarda, özel but anomalileri olan, doğumsal felçleri olan çocuklarda kullandığımız ortopedik ayakkabılar var. Bunlarda her probleme karşın özel tanımlamalar yapılıyor ve kişisel ayakkabı imalatı laf konusu. Onun haricen ortopedik pabuç diye bir isimlendirme doğru değil. Ancak ayak sağlığı adına yerinde pabuç gibi isimlendirmeler yapılabilir,"
"BÜYÜYÜNCE DE GİYSİN" MANTIĞI YANLIŞ
Çocuklara ’büyüyünce de giysin’ mantığıyla büyük pabuç alınmaması uyarısında da bulunan Prof. Dr. Feyyaz Akyıldız, "Çocukların süratli büyümesi nedeniyle aileler büyük pabuç almayı tercih ediyor lakin büyük ayakkabı alınması doğru değil. Eğer but ayakkabıya yeterince dominant olamıyor ve çok hareket ediyorsa bu sıkıntı doğuracaktır. Büyük pabuç, pabuç vurması, ayakta yaralar açılmasına değin gidebilir" dedi.
ARKADA YARIM SANTİMLİK AVARELIK KALMASI İDEALDİR
Küçük ayakkabının da ayağı rahatsız edeceğini gösteren Akyıldız, "Üçgenin Taban Olmayan Kenarı kundura içerisine oturmalı, hafif bollukları olabilir. Ayağın ayakkabının burnuna en ince ayrıntısına kadar dayandıktan sonradan arkada yarım santim dolayında bir haylazlik kalıyor olması idealdir, bunun üstüne çıkılmamalı" diye konuştu.
ÇOK AYAKTA KALMADAN ALINMASI ÖNERİLİYOR
Çocuklarda kundura alma saatinin fark etmediğini kaydeden Akyıldız, "Erişkinlere ayakkabıyı çok fazla ayakta kalmadan alınmasını öneriyoruz ama çocuklarda ayak şişmesi gibi şart laf konusu olmadığı için istenilen zamanda pabuç alınabilir" dedi.
Uymarım Yararlı Olmuşumdur Beni Takip Etmeyi Unutmayın
Yorumlar
Yorum Gönder