Evet Arkadaşlar Bugün Yine güzel bir içerik ile sizlerleyim :)
Hayatın koşturması ve jurnal kargaşadan hepimiz bitkin düşüyoruz. Gün sonunda eve gittiğimizde ise anında kendimizi yatağa ayrılmak istiyoruz. Ama gün boyunca yorulan bedenimiz, ara sıra uykuya dalmakta zorluk yaşayabiliyor. Bu zorluğun yatak odanızın tasarımıyla da alakalı olabileceğini biliyor muydunuz? Peki uyku kalitesini arttıran yatak odası tasarımı nasıl yapılmalıdır. EvimiTasarla.net'in kurucuları Ebru Tamer ve Banu Hatipoğlu,kaliteli bir uyku için gerekli ortamı sıralamak gerektiğini, bunun için yatak odası tasarımının büyük ağırlık taşıdığını belirtiyor. Sizde daha rahat bir uyku için yatak odanızı tasarlamak isteyenlerdenseniz bu yazımız tam size tarafından!
IŞIK KONTROLÜ TARTMA TAŞIYOR
Yatak odası tasarımında aydınlatıcılar kayda değer bir yer kaplıyor. Odanızda bulundurduğunuz aydınlatıcının kısılabilir olması önemlidir. Yatak başucuna konulan aydınlatıcılar kişiyi rahatlatmaktadır. Işık rengi olarak daha çok sıcak renkleri seçmek gerekir.
Yatak odası tasarımında ikinci dikkat edilmesi gereken husus ise yatak,yorgan ve nevresim seçimidir. İyi bir uyku için yatak seçimini vücudumuza yerinde yapmalıyız. Bunun için tatmin edici olan bütçe ayrılmalıdır. Ayrıca yorgan ve nevresim konusunda da hassas adet edinmek, mevsimsel değişimlere uygun seçimlere dikkat etmek gerekir" uyarısında bulunuyor.
ODA ISISI TARTMA TAŞIYOR
Uzmanlar ideal uyku için oda ısısısının 18-21 derece olması gerektiğini söylüyor.24 derecenin üzeri ciddi hastalık veriyor. Yaz günlerinde odayı serinletmek için koyduğunuz klimalarında konumları yatağımızın aracısız karşısında olmamalı. Ayrıca yerden ısıtma kullanılıyorsa boruların yoğunlukta olduğu bölgeye yatak koymamak gerekir. Bunun aksi durumunda uzmanlar kişinin kan basıncı ve kan dolaşımında problem yaşayabileceği konusunda uyarıyor. İyi bir uyku için önce odayı doğal olarak havalandırmak gerekiyor.
BİR DUVARINIZDA SEVDİĞİNİZ RESİMLER OLSUN!
Yatak odası tasarımında yine uyulması gereken kurallardan biri de bir duvarınızı sevdiklerinizin resimleri, güzel anılarla dolu seyahat fotoğrafları, sevdiklerinizin size armağan ettiği objelerle doldurmak olacaktır.
Yatak odasının renk seçimi odanın ne değin aydınlık olduğuyla alakalı bir durumdur.Çok çok ışık alan aydınlık bir odada koyu renkler seçim edilebilir. Ama eksik parlak olan bir odada mutlaka açık renkler tercih etmelisiniz. Mesela fazla açık ve pastel renklere gitmek gerekir.Turuncu, kırmızı gibi renkler heyecan aşılayan, uykuyu kaçırabilecek renklerdir. Gül kurusu, açık gri, pastel mavi ve pastel yeşil, lila, krem, bej gibi renkler ise rahatlıkla tercih edilebilir
MUTLAKA BİR OKUMA KÖŞENİZ OLSUN!
Odanızda sevimli bir okuma köşesi, odanızı olduğundan daha modern gösterecektir. Eğer yatak odanız yeteri değin büyük değilse, yatak başucunuzu buna göre düzenleyebilirsiniz. Başucu aydınlatmanız ve hafif müzik dinleyebileceğiniz bir ortam yaratmanız, kısa bir okuma süreciyle beyin dalgalarınızı sakinleştirecek ve sizi uykuya daha iyi hazırlayacaktır.
Uymarım Yararlı Olmuşumdur Beni Takip Etmeyi Unutmayın
Yorumlar
Yorum Gönder